TAO YOGA- BRIAN -VIBRATION-BREATH

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                                                L’ORA DI MEDITAZIONE
con GABRIELLA

Calendario delle Meditazioni settimanali

Lunedì ore 9.00 – 10.00 MEDITAZIONE CELESTE
Respirazione Primaria o embrionale- Cranio Sacrale

Mercoledì ore 17.30-19 Brian Breath -Respiro del Cervello
20.30 – 22.00 MEDITAZIONE VIBRATION BREATH* Meditazione basata sul respiro e la tecnica vibration

Giovedì ore 20.00 – 21.00 SOUND MEDITATION*
Meditazione con il suono.

BREATH QI-GONG YOGA* Esercizi di respirazione terapeutica

Negli appuntamenti fissi settimanali si inseriscono inoltre workshop su numerose discipline di meditazione, tenuti da Gabriella e altri maestri dello Spazio Dahn.

Prenota la tua lezione GRATUITA presso”   il Centro                                                DAHN” in Via San Massimo, 44- Torino

gdecostanzi@gmail.com
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Gabriella
Fondatrice Spazio Dahn
via san Massimo,44 – tel 348.8420796
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Meditazione: Chakra Healing per principianti

Ti rivelo un metodo di empowerment molto semplice ed efficace ispirato alle tradizioni orientali

Raggiungi l’empowerment personale attraverso la cura adeguata e lo sviluppo dei 7 chakra, i centri di energia del tuo corpo. Con un metodo molto semplice e diretto, con cui impari a percepire, attivare e bilanciare i chakra e scopri un meraviglioso percorso per una salute duratura, felicità e gioia senza limiti.

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Hai a portata di mano l’eccezionale esperienza Chakra Healing “Guarigione con i Chakra“.

Dei chakra sani ed equilibrati sono fondamentali per la tua vitalità fisica, il tuo benessere emotivo e la tua crescita spirituale. Con il corso Chakra Healing per principianti, vivrai un’esperienza unica di risveglio del sistema energetico del corpo. E’ qui ora per te.

 

Perché guarire con i chakra?

I chakra sono gli organi del sistema energetico del tuo corpo a cui è collegato ogni aspetto della salute. Distribuiti a partire dalla base della colonna vertebrale sino alla sommità del capo, sono sette vortici che ricevono, assimilano, ed esprimono la tua energia.

Gli squilibri in questi centri energetici comportano manifestazioni insalubri o malattie. Se incontri difficoltà nelle relazioni personali e professionali o nella salute, vuol dire che uno o più dei tuoi chakra non sono equilibrati.

I tuoi chakra non solo riflettono dove sei ora, ma hanno anche potenti interruttori energetici per ripristinare il corso della tua vita. Il corso Chakra Healing per principianti è un approccio sistematico al lavoro di questi “switch” per una maggiore salute, felicità e appagamento. Continua a leggere


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Meditazione tao e il cervello

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Tao e il cervello
Il Tao è la verità ultima e la sostanza della vita. E ‘il principio di energia vitale che scorre dietro tutte le cose nel Cosmo, ed è la totalità ultima a cui tutte le cose si rifanno. Il Tao è  la fonte e la causa del  loro esistere.

Gli esseri umani hanno la capacità di sperimentare il Tao. Molti ricercatori spirituali hanno cercato questa esperienza di totalità che viene dal nostro cervello.

In una delle antiche scritture Coreane il “Sam Il Shin Go”si dice: “Cercate Dio dentro di voi; se è già sceso e dimora nel  vostro cervello, allora la “Divinità che risiede nel vostro cervello, è la vera natura-Tao”. Vivere il  Tao richiede la realizzazione  della vostra “vera” natura.

 Tutte le auto-realizzazioni umane  risvegliano la tua vera natura. Ciò si verifica, quando l’energia della tua anima, con sede nel  quarto chakra, diventa forte e luminosa abbastanza, per passare attraverso il quinto chakra e unirsi con l’energia della divinità del  sesto chakra, situato nel centro del cervello. Questa unione dà origine a una fecondazione spirituale attraverso cui l’anima si completa. In seguito, i tuoi giudizi e le idee del tuo ego scompaiono, e si sperimenta “Muah”, uno stato di coscienza pura che viene riempita dall’energia vitale del Cosmo. Il cuore della realizzazione del Tao è : la crescita e il completamento dell ‘anima  e del sentimento, e l’utilizzo di energia pura in uno stato disinteressato di pura coscienza.
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L’unione di anima e divinità, nel cervello si chiama Shin In Hap. Il Shin, si riferisce all’energia divina del sesto chakra, e “In” è l’energia dell’anima umana; Hap significa “unire o unione”, e Il significa “uno”. Così– Shin In Hap Il- vuol dire :”Le energie dell’anima e della divinità  che si uniscono per diventare “Uno”; o “Dio e l’umanità diventano una cosa sola.” Quando la tua anima incontra l’energia della divinità e diventa tutt’uno con essa, diventerai consapevole che la tua vera natura è  la stessa divina energia dell’Universo.

Una volta attivata l’energia divina del sesto chakra, si risveglia automaticamente l’energia del settimo chakra, situato nella parte superiore della testa. Questo risveglio è paragonato all’apertura dei petali di un fiore di loto. Una linea di energia dallo spazio sopra la testa, si collega qui e continua giù, come un fascio di luce. Si estende a tutti i tuoi chakra e avvolge il corpo in energia luminosa del cosmo, la quale consente di sentire l’integrazione e l’unità mente-corpo, di diverse parti del cervello e della vostra coscienza individuale, con la  coscienza universale.
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Al momento della morte, l’energia dell’anima completato il suo ciclo, lascia il corpo attraverso il settimo chakra e ritorna alla Fonte dell’Universo. Per l’anima completata, allora, la morte del corpo diventauna nuova nascita.

Molti saggi che praticavano il Taoismo in Corea, si  rifiutavano di sdraiarsi al momento della loro morte. Erano seduti in posizione loto; controllato il  respiro entravano in uno stato di Unità con l’Energia del Cosmo, l‘energia circolando attraverso i loro corpi, apriva il  settimo chakra, e le loro anime potevano lasciare  questo mondo attraverso questo foro.
Corso  di meditazione  sui 7 chakra e respirazione flusso e riflusso della respirazione del Tao.

 


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Cambia la tua energia

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Nei prossimi post del blog, vorrei darvi alcuni consigli pratici su come sfruttare al meglio le abilità sorprendenti del vostro cervello, per rendere la vita più decisa e significativa.

Fortuna e opportunità sono a disposizione di tutti. Ma alcuni sono in grado di cogliere queste opportunità; alcuni no. Tutto dipende dagli schemi abituali di pensiero e di comportamento,  codificati nelle cellule neurali e muscolari, che collegano la mente e il corpo. Tutte le informazioni che il cervello riceve attraverso i cinque sensi, tutti i movimenti delle ossa e dei muscoli, e tutti gli alimenti ingeriti,influenzano cervello dandovi il potere di cambiarlo. Continua a leggere


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Tao Yoga

 

Sei pronta per cambiare il programma della  tua giornata?

Questa non è certamente la prima volta che senti parlare del Tao Yoga o respirazione taoista. Suona come una frase evangelica, pacifica, che vuole tranquilizzarti e indicarti il centro del cuore come intuitivo, intelligente; l’amico che” immerge” senza lavorare attivamente: l’amico folle che ti invita al tao yoga. Ora ci sono io; e la mia modesta proposta è che starai meglio, migliorerai la tua forma, l’equilibrio e diminuirai la suscettibilità.Alleggerirai  le lesioni degli arti inferiori come: fascite plantare, tendinite, femoro-rotulea (ginocchio) dolore e sindrome di banda borsite trocanterica (dolore all’anca). Sarà anche migliore la tua attenzione, in quanto il potere di permanenza mentale
è importantissimo.

Scoprilo subito questo nuovo
approfondimento  sulla meditazione
e sulla dinamica del tuo corpo
Un abbraccio di luce.

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Il Tao Yoga- per tutti

La bellezza del tao-yoga è che è per tutti; chiunque può farlo, e chiunque può trarne beneficio. Chiunque può essere uno yogi o un taoschi, non importa il sesso,il corpo,l’età o il livello di esperienza.

Qui di seguito, trovi la prova visiva che lo yoga è davvero per tutti –

 

 

 

 

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il Tao yoga è stabilità e dona sempre un sorriso nelle situazioni difficili!

Questo è ciò che piace a uno yogi!
Posizione dell’albero a 1587 mt.  sul mare

 

 


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Meditazione short Tao

2297-Keep-Cool-with-Toe-Tapping  La meditazione short Tao è incredibilmente utile per allontanare le emozioni stressanti; in poco tempo puoi cambiare il tuo umore, basta “essere” creativi, un pò di silenzio ed è  più facile di quanto pensi. Se stai cercando un modo per coltivare po’ di calma, il segreto sta nel controllare alcuni modi sorprendenti per bandire il tuo stress. Presto ti sentirai rilassato e pronto ad affrontare la tua  giornata. Un tappetino per meditare è tutto quello che ti serve.


Dicono che la casa è dove sta il cuore, ha scritto in un suo articolo sulla famiglia -Elizabeth Wagele -” Indulge non solo emozioni positive, ma ci ricorda il valore dei piccoli momenti. “Ricordando quei ricordi, siamo in grado di bandire i sentimenti stressanti che cerchiamo di combattere su base giornaliera. “Indulgere in nostalgia è diverso da ricordare;  può contrastare la solitudine, la noia e l’ansia e ispirare ottimismo.

Per cui potresti iniziare proprio da casa tua e crearti il tuo angolo in cui meditare.bless

Per cominciare: alleggerire la mente, questo è il segreto; a volte  serve lasciare fuori tutto e liberarsi attraverso il respiro: è uno dei modi per sollevarsi. Quando ti concentri sul tuo respiro, hai il potere di calmare il tuo sistema nervoso in modo che puoi arrivare a te stesso velocemente.

Ma se sei alla ricerca di un modo per accendere il tuo richiamo interiore, e ripristinare rapidamente il corpo e la mente, segui i migliori corsi di crescita personale;  una delle diverse possibilità espressive per entrare in connessione con te stesso.

E ora..
dedica un po’ del tuo tempo libero a te stesso e alla tua crescita personale per esplorare i tuoi talenti e le tue potenzialità, riscoprire le tue passioni.

Medita 10 minuti al giorno e ritrova la calma e la serenità.

Ricorda sempre che TU sei la persona con cui passerai il resto della tua vita. .

 

 

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L’unica strada che ti permetterà il cambiamento..

Di a te stesso: Io ci credo, io posso, e sorridi.

Anch’io credo in te.
Un abbraccio di luce


Gabriella
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Apri il tuo Cuore al tuo Maestro interiore

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Gabriella è una Spiritual-talent che aiuta le persone a “elevarsi” e a compiere il salto quantico per aprire il Cuore.

Gabriella ha scoperto in sé la capacità di riconoscere le frequenze delle persone a livello dell’energia Amore e Oltre. In questo è Maestro. Grazie al dono di riconoscere “a vista” chi è veramente incline a un percorso di spiritualità; apre gli occhi e libera dalle “prigioni” dei veli della mente.

“A volte sono i traumi che impediscono di vedere, ferite dell’anima, i nostri tabù: blocchi energetici che ostruiscono il fluire stesso della vita.”

Opera come Spiritual-talent utilizzando una serie di strumenti energetici, tra cui esercizi mentali fisici e spirituali. Riporta alla condizione risplendente dell’esteriorizzazione spirituale: dal più basso stato della manifestazione telecinetica, dalla medianicità ossessiva, ai più alti e folgoranti gradi della consapevole e cosciente profezia. Continua a leggere


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Il “Senso” del Tao e il ritiro Tao Meditation a Sedona

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Il Risveglio Interiore

Il ritiro Tao Meditation a cui ho partecipato di recente a Sedona, in Arizona, presso il centro Mago Retreat, mi ha dato l’opportunità di guardare profondamente dentro di me e scoprire il “senso” delle cose nascosto. Ho avuto la conferma che quando si osserva bene ciò che accade fuori e dentro di sè accadono veri e propri miracoli.

Richard Wilhelm, grande sinologo tedesco di inizio ‘900, traduce la parola Tao come “il senso”.

E’ scritto nel Tao Te Ching: “IlTao (“Senso”) causa le cose in maniera nebbiosa, indistinta…”.

Jung nel suo capolavoro La Sincronicità scrive: “il senso (Tao) si oscura se soltanto si considerano piccoli settori infiniti dell’esistenza.”

Bisogna capire il lato nebbioso dell’anima e guardarsi intorno perchè il Senso cammina al nostro fianco, invisibile, in uno stato energetico lontano dal nostro io; appartiene più al mondo dei sogni che a quello reale. Mentre noi passiamo il tempo inutilmente a fare bilanci, il Tao è presente; per cui guardarsi dentro significa posare lo sguardo lontano dalla nostra visione comune delle cose.

Con il tenero e amorevole sostegno dei trainer del centro Mag’ò di Sedona sono stata guidata ad ascoltare la voce della mia anima, e mi sono sentita dentro sussurrare “Mag’ò”.

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La spontaneita’ come strada verso l’autenticità. (Chun Bu Kiung)

 

Chun Bu Chiung

c737873623c02dd5768949bd42e5aa21(Lao Tze) il Tao ha il suo fondamento nella spontaneità. Riuscire ad andare verso una progressiva semplicità  è un concetto taoista, una delle cose più difficili da raggiungere. La semplicità come conquista, la semplicità di chi sa tornare sempre all’essenziale, anche mettendo da parte per un momento tutto ciò che si è studiato, realizzato, conquistato..

Il vero ritorno a “casa” è rappresentato simbolicamente da questa scrittura “Celeste” chiamata Chun Bu Kiung :uno scritto della tradizione asiatica custodito nel” Sun Do

L’obiettivo principale del mio “lavoro”: dare a chi pratica mezzi teorici, tecnici e pratici, per potersi orientare,  e chiarire con una ricerca all’interno di una pratica personale,  (DAO YIN, TAI JI QUAN, QI GONG ) Continua a leggere

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